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所以,總而言之,按摩不僅快樂,而且對我們自己來說也很棒。感覺有點壓力?這裡是實現水療和放鬆的完美理由。事實是,我們很多人都為額外的放縱感到內疚,這對健康和壓力總和確實有好處。難道你不想更放鬆和更健康,而不是向別人猛烈抨擊或容易患高血壓嗎?大多數人對按摩的想法不屑一顧,只要他們有一點點。嘗試計劃每月進行一次按摩,並註意可能會影響您的問題水平。